Мы работали с Ингой в демо, а также в личной терапии - около года.
За время работы удалось убрать соматические симптомы, а также снизить тревожность. В целом это и был мой запрос изначально.
Результаты работы с психологом не видны сразу, это видится на расстоянии, к тому же во время психотерапии бывает тяжело и трудно.
Для себя я научилась распознавать свои эмоции и чувства, находить причину их появления, поддерживать и успокаивать себя когда я переживаю.
Останавливать ворох негативных мыслей, находить хорошее в жизни.
Мне стало легче принимать решения - но сейчас я ещё работаю над этим. Тренирую навык справляться с тревогой при принятии решений принимая решения.
Конечно сложности ещё остались, есть тревога, сомнения, неуверенность, но есть и психологическая устойчивость, уверенность в своих силах.
Сейчас я на пути «закрытия гештальтов» - меняю то, что мне не нравится в моей жизни, делаю то, что считаю важным сделать.
И самое большое облегчение и радость чувствую когда наконец делаю то, к чему из-за тревоги не могла приступить несколько лет.

Использую ресурсы своей обновлённой психики, опираюсь на помощь друзей и близких.
Я очень благодарна Инге, она профессионал!

Я хочу поблагодарить Ингу Геннадьевну за то, что она так бережно, аккуратно и внимательно отнеслась к моей травме. Спустя несколько консультаций я чувствую себя гораздо легче. Инга Геннадьевна настоящий профессионал своего дела, у нее большое количество инструментов и практик, которые помогли мне выразить мои эмоции и чувства, и быстрее восстановиться. Мы возвращались к ресурсам, когда было совсем тяжело. Я очень рада, что нашла профессионала, который не только слушает, но и самое главное слышит то, что мне важно. Спасибо Вам, Инга Геннадьевна, за Вашу внимательную работу со мной. Я буду обращаться к Вам еще.

Хочу поблагодарить Ингу Геннадьевну за её работу!
Обратилась к ней за личной терапией, так как знала, что она прекрасный психолог, специалист своего дела, большой профессионал.
До этого раньше я брала у Инги Геннадьевны супервизии и посещала групповые супервизии, работая вместе с ней в социальном центре нашего города.
Мне нравится её подход в индивидуальных супервизиях. У неё можно получить поддержку, успокоиться, снять напряжение, и обрести уверенность. Ещё она помогает увидеть сложности в  консультациях с клиентом, заметив которые и осознав,  можно разворачивать работу с большей пользой для клиента.
И всё это происходит благодаря её знаниям, большому опыту,  внимательности, чуткости.
Инга Геннадьевна постоянно совершествует свой опыт, обучается, читает много профессиональной литературы, и она щедро делится этим в супервизиях, рекомендует, что можно почитать по обсуждаемой теме.
Её групповые супервизии очень  интересные – это и баллинтовский метод, и ещё много различных вариантов.
Она внимательно следит за динамикой и эмоциональным состоянием группы, бережно и заботливо помогает снять естественное напряжение,  иногда возникающее в ходе работы, так как запросы часто бывают тяжёлые и непростые.
Поэтому когда появилась необходимость разрешения проблемы в личной терапии, и появилась возможность, я знала, что этому специалисту можно доверять, она поможет.
Работа с ней была очень результативной и глубокой.
У неё богатейший арсенал техник, методик различных направлений,  что позволяет ей интегрировать их в работу, иметь свой  собственный стиль консультирования, работать в своем полимодальном подходе.
Она использует в работе мой любимый метод арт-терапии. И это было очень приятно и интересно. В этом чуткость и деликатность психолога по отношению к клиенту, работать с ним теми методами, которые больше всего ему подходят и нравятся, и соответственно помогают.
Большие прорывы были в работе и неожиданно для меня.
Мы достали из "сундуков" моего бессознательного старые события, о которых я просто рассказала, но Инга Геннадьевна не дала пройти мимо, оставив их просто историей.
Она сделала акцент, обратила на них моё внимание и проработав их стало понятно, что это был травматичный опыт. И благодаря этой работе с травмами каждый раз потом появлялись: энергия для действий, спокойствие, изменения в жизни.
Часть запроса осуществилась сразу –"волшебным образом", хотя это только так кажется. Ясно, что за этим стоит большой опыт и знания Инги Геннадьевны, за что ей моя безмерная благодарность!
Дальше мы работали глубоко и длительно, и крайне для меня результативно.
В личной терапии считаю, что мой запрос полностью осуществился.)
Прошло время, и сейчас я посещаю у Инги Геннадьевны групповые супервизии онлайн.
У нас замечательная группа из специалистов различных направлений. И Инга Геннадьевна нас объединила.)
Считаю ее талантливым психологом, прекрасный супервизором, добрым человеком!
Кто готов психологически работать, трудиться, рекомендую вам Ингу Геннадьевну!

Подведу итог нашей совместной работы:.
▪️На данный момент я чувствую себя намного лучше, я призналась себе, что гонка за продуктивностью не для меня, разрешила себе отдыхать.
▪️Благодаря работе с вами я чувствую себя взрослой, самостоятельной, способной постоять за себя.
▪️Я посмотрела на свои романтические отношения как на процесс, где оба участника важны и делают равный вклад.
▪️Я призналась,что я обычная, что мне не нужно быть особенной. Я и без этого важна и достойна любви.
Спасибо за инструменты проживания сложных эмоций