Мы живем в историческое время, которое испытывает нас на прочность.
Что может каждый сделать для себя в этой ситуации?Как-то так получилось, что за день было два обращения по смерти близких людей (из-за COVID) и одно обращение по расставанию. Вроде и про разное, и в то же время про одно - про потерю.
Основной вопрос один: «Как жить дальше?». Давайте подумаем над этим вместе...
Это зарисовка процесса консультации, которая показывает, как именно осуществляется процесс психологической поддержки. Это может быть полезно тем, кто еще ни разу не обращался за помощью к психологу и имеет расплывчатое представление о том, что это и как происходит.
Самооценка, самоотношение, самооценивание многих людей зависят от внешних обстоятельств (что-то получилось или не получилось, отношение коллег, близких и прочее). И тогда мнение и отношение к себе становится крайне уязвимым, неустойчивым. Что с этим делать?