Контакт с телом. Работа с психосоматикой...

Программная работа из цикла встреч, задача которых в целом сделать вашу жизнь лучше.

А более конкретно:

- работа с психоэмоциональным состоянием

- работа с психосоматикой

- обучение методам регуляции своего состояния, а значит, повышение вашей способности управлять своей жизнью.

А что такое психосоматика? Это реакция тела на эмоциональное благополучие. В последнее время все больше заболеваний относят к психосоматическим, в том числе и онкологию.

Направления психологии, работающие с психосоматикой, направлены на поиск внутренних бессознательных рычагов управления телом и заболеваниями.

Основное внимание психотерапевтического тренинга нацелено на осознавание своего тела, осознавание природы и причин психосоматических расстройств. Обучение способам улучшения своего психофизиологического состояния.

В работе группы постепенно решаются задачи повышения стрессоустойчивости, выносливости, гармонизации эмоционального состояния.

Волшебства не обещаю.  И все же при условии вашей вовлеченности, ответственности по отношению к занятиям и моей старательности возможно, полагаю, многое)

Методы: телесно-ориентированная терапия, йога, медитация, арт-терапия, НЛП

Продолжительность одного занятия: 2-3 часа

За дополнительными вопросами обращайтесь: 89053200750 (вайбер, ватцап)